Conceito sobre a Educação Física
A Educação Física é um campo de estudo e prática que visa o desenvolvimento físico, mental, emocional e social dos indivíduos por meio de atividades físicas e esportivas. Seu objetivo é promover a saúde, conscientizar sobre a importância de um estilo de vida ativo e saudável, ajudando as pessoas a compreenderem e valorizarem a prática regular de atividades físicas ao longo da vida. Ela é fundamental no ambiente escolar, mas também se estende a outras áreas, como a recreação, o esporte competitivo e saúde pública.
